一、街舞的起源与发展现状
（一）街舞的起源
    街舞起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作，这些街头舞者主要是黑人和黑西哥人；而这些流行的街舞多半发源自美国纽约的布鲁克林区，住在这一区的黑人及墨西哥人在街上娱乐、跳舞，自然而然形成各种派系，也很自然的在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的风格。
所谓的 HIP 一 HOP ，其实就是各种街舞的总称。从舞蹈的观点来看，以年代、动作或音乐类型来做区分，街舞可以分成 OLD SCHOOL 和 NEW SCHOOL 两大类。

OLD SCHOOL 的舞‘又包含 LOCKING （锁舞） POPING （机器舞） BREAKING （霹雳舞） WAVE （电流）

（二）发展现状
    无从考证美国人把 HPP 一 HOP 搬进健身房里的具体时间和缘由，但内地把印 P - HOP （街舞）课程设在健身房却有非常科学的依据。最初在日常训练中，会把 HIP 一 HOP 当作提高协调能力培养表现力的重要训练手段，有时也会做表演之用，每每受到人们的喜爱。随着 HIP 一 HOP 的风靡，加之它的难度不大、强度适中的健身价值，于是被健身房采用，至今影响颇好，己成为内地非常时尚的健身方式。

二、功能及特点

街舞是唯一让人带着笑容进行锻炼的项目。

    街舞的训练多以群体练习的形式出现，再配以动感十足的 HIP-HOP 音乐，能营造非常轻松、愉快的练习氛围。