经天竺瑜伽总部研究，天竺瑜伽最新课程将推出八大新课程：
 
一 、  脊椎康复保养 

   以强壮整根脊柱为主，恢复脊柱弹性，预防和缓解各种脊柱疾病，矫正因坐姿站姿不良而引起的脊柱生理曲度的改变，帮助恢复任何方面的歪曲与错位，修复轻微的脊柱损伤。

   适应人群：经常腰背酸，脊柱病，腰椎功能失调等长期伏、案工作等人群 
 
二 、自然疗法（系统调息、内脏调息）

   全面调养个脏器组织，提高内脏生理功能，强化骨骼灵活关节，消除亚健康状态，协助慢性病康复。  

   适应人群：因缺乏锻炼，导致各生理系统功能下降、肥胖、身体僵硬、慢性病，明显亚健康状态人群。 
 
三、静心冥想 

   调动潜在能量，加强恢复自我修复功能，补养气血，延年益寿，并在宁静中了解身心真实的一面，调节不良性情（如烦躁、易怒、状态悲伤等），改善不良的心态（如嫉妒、多疑、敏感、憎恨、消极等）使人心性柔和，纯净、豁达，提升精神层次，完善人格之美，并增强专注力与洞察力. 
 
四、香熏减压 

  放松精神，缓解因压力找成的紧张、焦虑等不良的情绪，改善失眠及神经衰弱，提高大脑供氧量，平衡内分泌，强化心肺功能。 

  适应人群：压力过重，容易紧张、焦虑，用脑过度、失眠，体质虚弱，易感冒，内分泌失调等人群。
 
 五、美颜美体  

   消除臃肿，塑造形体，增加肌肉弹性。紧致松弛皮肤，矫正不良体态，提升优雅气质。 
 
六、洁肠术  

   定期清理肠道垃圾，保养消化，排泄两个系统；治疗便秘，排素养颜，改善面色晦暗、口臭等，净化血液，减轻肝、肾负担。
 
七、高温入门 

  适合初学者及体质较弱的人群
 
八、高温提高 

  适合有一定高温练习基础，并想在体位法总进一步挑战的老学员。
 
 本课程科学健康，希望大家积极参与！