瑜珈的梵语是Yoga，这是一个印度文与日耳曼文的混合词，在英文中意为“牛轭”，即管束和控制。然而瑜珈的本义是“相应”，即如何通过内省，自控身心，外观世界，与万事万物相协调，以取得精神上的一致和精神上的认识。

　 听伽莹讲她的经历，感觉她的人生就像是在练一场瑜珈。做过电视台的主持人，影视化妆造型师，色彩咨询师，投资旅游山庄，美容院，四处演讲……最后在印度圣镇Rishikes，一个喜马拉雅山脉脚下群山环绕的宁静小城，找到了她自己的快乐之源———瑜珈；接踵而来的还有成熟、真诚的爱。人生就犹像是在练一场瑜珈，经历精神上的酸楚和疼痛后，再体味平衡……

　　大家档案

　　伽莹

　　瑞玛瑜珈（中国）顾问

　　悠季瑜珈广州分部创办人

　　法国CLEXT中国区教授

　　香港影视化妆学会理事

　　第四届国际标准舞大赛委员

　　国际资深形象设计顾问

　　祖籍：哈尔滨

　　年龄：保密

　　冒险史

　　曾做过电视台主持人、影视造型师、涉足服装设计、礼仪培训、色彩搭配，开过化妆品企业、美容美发学校。投资过旅游度假项目，2005年开始创办瑜珈学校。

　　江湖历练
　　
　　创业失意练瑜珈

　　听伽莹说她的经历，似乎很复杂。哈尔滨出生，满族镶黄旗，她说自己是没落的贵族，上学才把爱新觉罗的姓氏改成简单的“辛”，伽莹是她的真名，她叫辛伽莹。在海南长大，海口上的大学。学的是企业管理，但是走的路却与艺术相关。大学期间开始，她基本上处于半工半读，上完半天课后便到酒店当领班打工，而且还在海口电视台兼职做主持人。1992年大学毕业后，她去了香港学习影视造型，给演员化妆。常常往返于内地各个片场给演员化妆。最忙时曾经一小时内给15个演员化生活妆。后来，她又去学习中医针灸，到新加坡学习营养保健、美容保养。

　　1994年后，她开始在广州定居，但还是到处跑，边学习服装设计、礼仪培训、色彩搭配，边全国巡回演讲，还在云南大理开美容院。她说，她每年赚的钱都花在学习上，一边赚钱一边学习。45天学习色彩5万元学费，眼也不眨就投入进去。

　　1999年，她和一个朋友在河源万绿湖投资了300万元买了个500亩的岛，准备开始旅游休闲投资。她回忆，当年旅游很热，那个岛的地理位置和风景不错，为了开发岛屿，她从澳洲购进芒果等各种水果，从广西购进猴子、小狗等小动物放到山上，还购买游艇、游轮，取名“蓝丽农庄”准备大干一场。但是后来由于政策原因，政府禁止给香港供水的水源开发旅游，因此，投资耗费了500万元的蓝丽农庄还没开业就停业。最令她痛苦的是，她一个表哥在蓝丽农庄帮忙时还不幸落水身亡。

　　投资的失败，丧失亲人的痛苦，使得她病倒了，在医院度过了半年。就在她住院时，她的一位来自洛杉矶的朋友看她一天天消瘦，就简单传授其一些简单的调理身体的动作，并告她早晚各练一小时。练习一年后，她的身体也逐渐康复起来。2000年时，她还不知道这叫瑜珈，一直到后来上网查询才知道是瑜珈。

　　印度之旅找到真爱和自我

　　身体康复后，她又开始投身到工作中，过起了全国各地飞的生活。做化妆品、开美容美发学校、四处演讲、做企业形象咨询……

　　从周一排到周日的全国巡回演讲，每天不停地工作，每小时的咨询费可以达到8000元，但是她不快乐。很多时候她在困惑这样忙碌究竟为了什么？在广州她拥有大而漂亮的房子，却因四处奔波而无法真正享受生活。2005年，她决定放假休息。一直有练瑜珈的她决定到印度Rishikes，这个有“世界瑜珈之都”之称的城市去旅游。

　　在宁静的Rishikes，宽广的恒河穿城而过，来自世界各地想学瑜珈的人都聚集在一起。很幸运地她跟着一位当地著名的瑜珈老人学习瑜珈。当12天的课程结束后，他们举行了简单的毕业典礼，老人坐在台上满足地看着学生那安静的神态深深地打动了她。伽莹说，在印度一个月的时间里，她一次又一次被Rishikes当地的简单和淳朴触动。她突然觉得那么多年，她终于找到了真实而干净的自己，觉得不用再去在意外在的东西，也不再需要用繁重的工作来麻醉自己。