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脊椎保养-改善亚健康状态

发布:天竺瑜伽教练培训中心 发布时间:2010-02-17 02:31:00

脊椎保养

现近社会随着经济过热,科学的飞速发展,我们的生活节奏变的越来越快,饮食不规律,作息不定时等等,造成越来越多的职业病,越来越多的人群处于亚健康状态,其中据不完全统计关于脊椎方面的疾病也占三分之二。谁都希望自己是办公室里备受瞩目的焦点可长期与电脑面对面的结果是:脖子不适,肩背发紧,腰部酸痛,头昏脑胀``````再新颖的衣服,再精致的妆容也不能弥补脊椎的小故障给你带来的伤害,脊椎保养能增强脊椎的伸展性,缓解精神压抑,增强消化功能。

 

颈椎病状:头晕 头痛 恶心 失眠 干涩 注意力不集中,心慌手指麻木等。

胸椎病状:背痛 胸闷 憋气 不明原因的心悸 心慌 消化不良等。

腰椎病状:腰椎间盘突出,腰椎骨脱椎,狭窄 坐骨神经痛腰椎骨刺等都有很好疗效。

 

脊椎保养的作用

   1、有助于维系全身健康
             
2、
防止脊椎歪斜,肌肉劳上损
              3、促进新陈代谢,保持精力旺盛

  4、增加性能力和性趣

  5、平衡人体内脏器官延缓人体衰老,让身体处于最佳状态

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