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守望悠然

发布:天竺瑜伽教练培训中心 发布时间:2010-02-17 02:31:00

      悠然是赤脚踏在泥土上,是闲坐在松软细沙海滩上,是在黄花点染的草地上嬉戏,看林中溪水徐徐,云朵悠悠,听潮涌潮落,鸟语欢歌……,感天地间一派超然。 守望悠然是一种瑜伽价值观的驱使,初学瑜伽禅修者或许会想离开都市的喧嚣,人声的嘈杂,避开疯狂的舞池和摇滚歌手的嘶叫,回到遥远乡村的一角,那闲适寂静、繁星万点的田园风光。好使心灵不受到干扰,可以在这儿与宁静的环境合而为一,重新发现、重整自己,而不会被「外面的世界」牵著鼻子走。 清新又静默的环境因素无疑有助于正确捏握习瑜伽心态。当觉知唤醒的根基稳固,能够毫无迟疑地保持觉知,这时你或许会想回到城市里,而且内心也比较不受外部因素的干扰。但在达到这样的程度前,必须非常小心,要时时刻刻滋养你的觉知 。 不要慨叹尘世间糟踏了多少诗意、温情,不留下那份纯洁,就是不珍爱自己。不再信守瑜伽的悠然观,而养成了各色恶习。 瑜伽红尘所倡导的悠然生活,是暂时舍弃一切牵挂和杂念,舍弃一切烦恼和敌意,不怒、不悲、不恨、不惧。 悠然是生命自然观的选择,是娴熟瑜伽技巧的驾驶,是生命调节度的准确把握,是一种和谐的快意、自然和美丽。 即便在清静闲适的斗室里,那色调柔和意境深远的瑜伽画;那行云流水优美动听的旋律;做几招自由自在的瑜伽姿势,都可以给你添几分难以名状的适意和悠然。 (瑜伽红尘冥想主题守望 桑田图文合成。)

      阿里郎阿里郎阿里郎呦 我的郎君翻山过岭路途遥远 你真无情啊把我扔下 出了门不到十里你会想家 阿里郎阿里郎阿里郎呦 我的郎君翻山过岭路途遥远 春天黑夜里漫天星辰 我跟你离别情话千言难尽 阿里郎阿里郎阿里郎呦 我的郎君翻山过岭路途遥远 今宵离别后何日能够回来 请你留下你的诺言我好等待 。(资料来源:词曲阿里郎,网上收集,相关信息不详)

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