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女性生理保养瑜伽

发布:天竺瑜伽教练培训中心 发布时间:2010-02-17 02:31:00

  瑜伽之于女性,就如茗香之于茶点。品茶的时候少了精致的茶点,总嫌不够优雅。女性如果不休习瑜伽,也让人觉得可惜。二者相得益彰,不可或缺,只有彼此补充才会愈发完美。  

* 女性更要关爱自己:

许多女性朋友为了感情、工作、家庭等等因素而牺牲了自己的生活和健康。提醒一些女性朋友“自私一点吧!”多爱自己一点,给自己一个空间、完全放松,给一段时间,完全属于自己。你会发现真正的自信与美丽,找到自己的喜乐源泉。

也许有些女性朋友正被经期问题所困扰,痛经、经血流量过多或过少以及经前焦虑症等使你痛苦不堪;也许有些女性朋友存在子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫后倾、更年期综合症等等各种生理问题以及连带的种种心理问题。那么,就让瑜伽来帮助你吧!

通过一系列特殊的瑜伽练习方法,配合老师对你的细心引导与个人练习配方和日常生活计划,专门针对我们女性的生理和心理状况编排出这样一整套“女性生理保养瑜伽”练习方案。帮助你了解自己的身体,让喜爱瑜伽的你,运用最自然的方法,拥有健康快乐的身心!

* 用瑜伽改善性:

在人体的各种体验中没有什么比性体验更重要了。性和谐是双方关系不可分割的一部分。此瑜伽课程引导并教你提高性生活的方法。瑜伽的核心本质就是精神和肉体的统一。通过瑜伽,男女双方可以在练习中平衡和协调阴阳的能量,这是一种追求和谐与平衡的自然方法。通过练习得来的平衡与和谐会使男女双方在性统一中获得升华。

瑜伽中女性如新月般的后弯的身体是对女性子宫和卵巢最好的伸展、按摩,其功效一点也不输于时下流行的卵巢保养,它可有效地改善女性子宫后位及妇科疾病例所带来的性交疼痛、宫冷不育等问题。

上帝创造女人,并赋予其美丽,这也给了我们特殊而敏感的生理构造,除了生儿育女外,也借着这些器官考验我们的智能,聪明的女人懂得经营自己,通过健康让自己更加美丽,你做得如何?

我们相信,你会由衷地发现:

瑜伽是一座宝藏,

里面蕴含着你所意想不到的至美至真的财富,

而这些是你一生也享用不尽的!

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