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胡美华:在瑜伽中享受时尚人生

发布:天竺瑜伽教练培训中心 发布时间:2010-02-17 02:31:00

在瑜伽中享受时尚人生

     “今天,大家一起跟我走进了瑜伽,在蓝天白云下,我们开始呼吸,伸展我们的四肢……”这是在一次瑜伽练习课的场景,胡美华那柔柔的声音配合着舒缓的音乐,引领着大家进入一种心平气和的瑜伽状态。让我们走近这位时尚的瑜伽导师——胡美华。

  7岁当兵的瑜伽导师

  见到胡美华时,真的猜不出她的年龄,两条长长的麻花大辫子搭在两肩,眼睛好像会说话一样,炯炯有神,穿着一身宽松的衣服也很显身材。在家庭的影响下,她7岁就当上了一名文艺兵,在部队的十几年中,练就了她一身不怕苦的坚韧个性。直到20岁那年,她在一次彩排预演中扭伤了腰部,才退了伍。之后,她就开始在一些健身场馆教健身舞及形体舞,从瑜伽开始兴起的时候就练习瑜伽,并顺利获得了我国教育部职业技术专业瑜伽教师资格及美国加州国际生命科学院瑜伽导师资格。

  瑜伽与时尚人生

  “瑜伽应该是我终身的职业,在练习、教导的过程中,我认识了很多朋友。能够在繁忙的都市生活中抽出一点时间练习瑜伽,不仅能够舒缓一些压力,达到强身健体的效果,同时可以在瑜伽冥想中理清工作生活中的思绪,将练习中所领悟到的道理运用到生活中。如果可以的话,我想60岁的时候还能够教瑜伽呢!”一谈起瑜伽,她非常兴奋、开心,给我们列举了很多练习瑜伽的好处。还有很多女学员的先生都感谢她说:“我太太自从练了瑜伽之后,再也不发脾气了,温柔了好多呢!”

  爱Shopping也要适合自己

  可能与胡美华是舞蹈演员出身有关,她整个人的装扮都散发着浓烈的时尚气息:拎着毛毛球包包,戴一顶精致的小羊绒帽,简单的搭配就已经将她特有的气质表现出来了。大家可能以为她会把一大笔钱都“贡献”到买衣服上,因为每个女人都会觉得衣柜里总是少一件衣服,一购物就会买很多衣服。虽然胡美华也喜欢Shopping,但是她的省钱秘方就是不追求名牌货品,只追求适合自己的。

  胡美华是一个集美丽、时尚、高贵和优雅气质于一身的女人,不了解她的人,会觉得她柔柔弱弱的像开在晨雾中的一支莲花,经过交谈,你会发现她非常自信,骨子里有着一种追求事业并为之奋斗的毅力,正是由于她这种独特的气质,让我们感觉到行走在人海中的她是一道亮丽的风景。

  梦想是拥有一间瑜伽馆

  聊起梦想时,胡美华淡淡地笑了,她向我们描述了她最美好、单纯的梦:就是在一个静谧的公园中建造一座全透明的瑜伽馆,让大家真的可以在大自然的环境中练习瑜伽。在瑜伽所倡导的身心灵和谐统一下,与大自然真正达到一种平衡、和谐状态。“那将会是多么美好啊!”从她向往的眼神中,我们仿佛看到了在树木、花草环绕的公园中央,有一座晶莹剔透的玻璃房……希望她的梦能如愿。

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