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瑜伽与气功

发布:天竺瑜伽教练培训中心 发布时间:2010-02-17 02:31:00
中国的道教和印度的一些宗教有不少共同之处,这些共同不仅表现在理论上,而且表现在修炼方法上。

  中国的道家提倡气功、房中和食道,这是修炼和养生的三个主要方法,这些方法据说从高古时期的黄帝、彭祖,传到张道陵、葛洪等等,一直传到后世。食道,就是吃有营养的东西;房中,就是房事养生,通过性交以增进健康;气功,就是集中精神,调节呼吸,使人与天地日月相通。人的基本生活需要有二,一是“饮食”(食道),二是“男女”(房中),用气功来加以调节,那就能健康长寿了。

  在这方面,道家和印度教的性力派确有许多相似之处。道家的气功和印度教性力派的瑜伽在许多方面如出一辙。

  正像气功流传后世,成为国内外许多人的一种养生、修炼的方法一样,瑜伽现在也成为风靡世界的一种强身术。当初,传说在古印度的圣母山上,有人修成圣人,他们把修炼秘密传授给有意追求者,这些门徒在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和森林的中心地带修持、传授,以后瑜伽逐步在印度的民众中流传开来。

  “瑜伽”一词原初的意思是驾驭牛马,从遥远的古代起,它也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。在古印度的一位圣人帕坦珈利所著的《瑜伽经》中,“瑜伽”的准确定义是“对心的作用的控制”。在印度,人们相信通过瑜伽可以摆脱轮回的痛苦,内在的自我将与宇宙的无上我合一;通过瑜伽将产生轮回的种子烧毁,心的主体顿悟,一切障碍都将不存在。在印度,现在很难区分瑜伽和印度教的关系,在经典、寺庙、生活的很多领域,两者都是相互融合的。

  瑜伽一词源于梵文音译,有结合、联系的意思,这也是瑜伽的宗旨和目的。可是究竟是什么同什么“结合”呢?瑜伽是为指明人类本能从较低到较高的“结合”,用同样方式也可以从较高到较低的“结合”或同自我结合。这也意味着与最高的宇宙万物之灵相同化,使自己从痛苦和灾难中获得解脱。

  所以,瑜伽可能是一种性修炼,也可能是一种禁欲的苦行,苦行也是瑜伽士寻求解脱的主要方法之一。在印度经常可以看到坦胸露肩的苦行者在路边打坐冥想,他们以极端的瑜伽方式对待自己的身体,生活极其简单,并实行彻底的禁欲。他们通常身体消瘦,衣服褴褛,皮肤黝黑,但是目光犀利,信仰坚定,经常具有常人没有的神奇的神通力,他们遵守瑜伽的道德规范,坚信通过苦行可摆脱业障的束缚,使生命得到永恒的净化,他们往往受到人们的高度尊敬。

  印度的瑜伽和中国的气功开始时都有性的内容,和性修炼相结合,以后又排斥性,提倡善行、禁欲。但是不管怎么说,它们都是古代流传下来的养生术、强身术,其中还有许多神奇的道理和作用要探索、挖掘,还没有完全为今人所掌握。现在,它们已经在全世界广泛传播,成为世界人民宝贵的文化遗产。

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