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现代瑜伽治疗法的定义

发布:天竺瑜伽教练培训中心 发布时间:2010-02-17 02:31:00

瑜伽治疗法很难下一个定义,部分原因是瑜伽本身具有渊源传统,并且就瑜伽而言,练习途径有多种不同的方法。无论如何,为了便于理解和接受,有必要对瑜伽治疗法做出一个又合情合理又合用的定义,使之既可以让没有练习过瑜伽的人有所了解,又能够令钻研瑜伽世界观和实践的人接受得了。
国际瑜伽治疗协会正在给瑜伽治疗法下定义,做为努力进行制订瑜伽治疗师的标准的内容之一。同时,以下摘列了关于瑜伽治疗法的一些简明扼要的临时定义,它们都来自西方一些较有知名度的瑜伽治疗医生和活动机构。
当前定义
瑜伽治疗法,是从帕坦伽利的瑜伽传统和保健的阿尤尔吠陀体系(生命科学体系,或智慧养生体系)派生出来的,它指采用了瑜伽的方法和练习,帮助各个人所处的不同健康水平状态挑战,达到控制疾病发展、减少疾病的症状、恢复人体平衡、增强活力、改善身体状况 的目的。
Gary Kraftsaw American Viniyoga Institute
瑜伽治疗法针对的是一个人在身体、心理、精神上所有方面的健康和幸福状态,是瑜伽古老科学的一部分内容。在瑜伽之道上瑜伽治疗法的重点在于一种治疗经历,通过对瑜伽宗旨一种体验的理解,唤醒精神的重要天性,带来身体和心灵平衡。
Joseph Le Bage M.A., Integrative Yoga Therapy (USA)
瑜伽治疗法适用于有特殊需要的人,或普通大众瑜伽课的瑜伽练习不能处理的顽疾。
Larry Payhe Ph.D, Samata Yoga Center (USA)
瑜伽治疗法适于在健康方面面临挑战的瑜伽练习。瑜伽治疗师针对其人出具医方,上面所编排的体位、呼吸练习和休息方法要适于其人之需要。医学研究表明,瑜伽治疗法在一些通常情况下属于最有效的补充治疗手段范围。挑战的,可以是一种疾病,一种临时状态如怀孕或生产,或者与年老、体虚有关的慢性病。
Robin Monro Ph.D. Yoga Biomedical Trust (England)
瑜伽涵盖身心锻炼的范围广泛,从体位和呼吸练习到深层意识的放松和冥想。瑜伽治疗法根据个体的健康需要,对个人练习量体裁衣。它不仅全面地促进人体的良性健康状况,同时也对特殊的医学健康上的疾病有帮助作用。对许多慢性病,除传统医学治疗外,瑜伽治疗尤为适用。
Marie Quail, Yoga Therapy and Training Center
是对瑜伽技巧的运用,达到创造、激励和保持身体健康、情绪健康、心灵健康和精神健康适宜的目的。
Judith Hanson Lasater PH.D.
瑜伽治疗法包括的是对瑜伽士的原则、练习方法和对人类治疗特殊技巧的运用。在运用理想的状态下,瑜伽治疗法不仅有瑜伽的预防疾病本来作用,而且在许多情况下恢复身体活力;不仅对一些人能缓解症状,而且还对其它许多人有治愈效果。
Art Brownstein M.D.
瑜伽治疗法大概可以定义为某个人为了获得特别的精神、心理、生理上目的而对瑜伽士原则的运用。被用到的精神练习步骤,其中包括但不限于的阿什坦伽瑜伽构成部分:戒律、道德修为、体位、调息、收回感官感觉、专注、冥想、三摩地。同时被运用的还包括冥想、学习经文、精神或心神忠告、吟诵、观想、祈祷和适宜个人所需的仪式。瑜珈治疗尊重人在年龄、文化、信仰、世界观、职业、身心健康上的个体差异。有学识和有能耐的瑜伽士根据时间、地点及练习者的年龄、力量和行为提供瑜伽治疗。
Richard Miller, Ph.D.
瑜伽治疗,属现代词,表示将传统的瑜伽概念和方法与西方医学及心理学知识结合起来的一种尝1试。尽管传统瑜伽针对个人“正常的”或健康意义上的转变主要有关,而瑜伽治疗法的目的则在于对包括从背部毛病到情绪压力的各种各样身体或心理发生紊乱而进行的整体观治疗,但这两种方式都把人类作为一个整体的身心结构系统而进行理解;只有当体内处于动力平衡的状态下,身心系统才能发挥最佳的运行功能。

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